.jpg)
Qi Gong Voix spontanée Soins énergétiques
Qigong des sons
Dans le qigong des sons on utilise les vibrations des sons pour détendre et ouvrir le corps et l’esprit.
C’est une pratique méditative, qui aide pour se centrer et se mettre en contact avec son corps, ses sensations, ses émotions et son être profond.
On emploie des voyelles ou de simples combinaisons de sons, souvent en position assise ou debout.
Les vibrations détendent le corps et enlèvent doucement les blocages physiques, émotionnels et énergétiques.
La respiration devient profonde, longue et calme.
Le son s’allonge et se fait sans aucun effort.
La circulation d’énergie (le Chi) devient fluide et harmonieuse.
Le mental s’apaise, le stress disparait, on s’enracine, on se connecte avec son espace et ses richesses intérieurs.
On pratique également les sons utilisés dans les traditions asiatiques pour guérir les organes, s’harmoniser avec les éléments et ouvrir les chakras.
La pratique du qi gong des sons est très apaisante, améliore la respiration, aide à mieux s’exprimer et trouver la légèreté, le bien-être et la joie en soi-même.
Dans le qigong des sons on utilise les vibrations des sons pour détendre et ouvrir le corps et l’esprit.
C’est une pratique méditative, qui aide pour se centrer et se mettre en contact avec son corps, ses sensations, ses émotions et son être profond.
On emploie des voyelles ou de simples combinaisons de sons, souvent en position assise ou debout.
Les vibrations détendent le corps et enlèvent doucement les blocages physiques, émotionnels et énergétiques.
La respiration devient profonde, longue et calme.
Le son s’allonge et se fait sans aucun effort.
La circulation d’énergie (le Chi) devient fluide et harmonieuse.
Le mental s’apaise, le stress disparait, on s’enracine, on se connecte avec son espace et ses richesses intérieurs.
On pratique également les sons utilisés dans les traditions asiatiques pour guérir les organes, s’harmoniser avec les éléments et ouvrir les chakras.
La pratique du qi gong des sons est très apaisante, améliore la respiration, aide à mieux s’exprimer et trouver la légèreté, le bien-être et la joie en soi-même.
